Секреты стройной и привлекательной фигуры идеальной

Построить красивую фигуру - это мечта многих. Но добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Выбирайте то, что вам нравится, для того чтобы делать его регулярно.

Уверенность в себе через призму красоты: любить себя, значит быть самостоятельной

Красота - это не просто аспект тела. Это и наше мнение о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми недостатками, наша самооценка повышается. Именно поэтому каждый человек нужно найти в себе то, что делает его любимым.

• Подчеркни на своих сильных сторонах.
• Уважай себя таким, какой ты есть.
• Не ищи от стандартов.

Например только ценя себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем достигать полную радость жизни. Красота